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A Gripe é uma doença respiratória aguda,causada pelo vírus influenza (A e B),
é transmitida por via aérea e ocorre em surtos e epidemias, principalmente
durante os meses mais frios.
Cerca de 15% da população mundial é anualmente atingida pelo vírus influenza,
que pode levar a complicações de saúde, que chegam a converter-se em pneumonia,
ou a degenerar em doenças crónicas, como as cardíacas, ou a diabetes.
Ao contrário também do senso comum, a gripe e as constipações não resultam
da simples exposição ao frio, o problema está na queda de humidade que ocorre
com o tempo frio, que favorece a proliferação do vírus e na maior aglomeração de
pessoas em locais mal ventilados.
O stress emocional, as doenças das vias aéreas superiores e as irregularidades
do ciclo menstrual também aumentam o risco de vir a sofrer de gripe.
As complicações da gripe podem acontecer em qualquer idade, mas os idosos
e as pessoas com problemas crónicos de saúde apresentam maior probabilidade
de desenvolver complicações.
A melhor forma de prevenir a gripe é através da vacinação, mas deve também
lavar as mãos frequentemente e evitar o seu contato com os olhos, o nariz e a boca.
Para curar uma gripe, mantenha uma alimentação, beba muitos líquidos e descanse bastante.
Em caso de dores e de febre, recorra a analgésicos e antipiréticos, por exemplo, o paracetamol.
Existem medicamentos antivirais que se administrados nos dois primeiros dias de sintomas,
reduzem a gravidade e a duração da doença, mas lembre-se de consultar um médico, ou farmacêutico.
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