quarta-feira, 18 de julho de 2012

VENÇA O CANCRO, MEXENDO-SE MAIS

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Um estilo de vida ativo pode ajudar a prevenir
o cancro, em especial nas mulheres.

Segundo investigadores japoneses que estudaram
80 000 pessoas e analisaram
a energia despendida,
enquanto caminhavam, enquanto estavam de pé
ou sentadas,
e enquanto estavam a praticar exercícios. 
Nos homens, os mais activos apresentaram 13% menos
probabilidades de virem a
contrair cancro do que os menos activos.
Nas mulheres, a diferença foi de 16%. 
Mesmo os pequenos aumentos de atividade física
acrescem a probabilidade de eliminar a doença.
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