LÚPUS ERITEMATOSO

O Lúpus eritematoso é uma doença do sistema imunitário, na qual os mecanismos de defesa do organismo
atacam o tecido conjuntivo, articulações, músculos e órgãos, causando inflamação, dor e lesões orgânicas.
A doença, para a qual ainda não existe cura, começa muitas vezes por dores de cabeça, cansaço
extremo, dores nos músculos e articulações e erupção cutânea.
Lupus erythematosus significa «lobo vermelho», descrevendo a erupção caraterística, manchas
vermelhas em forma de borboleta, que pode ocorrer em ambas as faces e sobre a cana do nariz.
O lúpus pode manifestar-se subitamente ou desenvolver-se gradualmente ao longo de meses ou anos.
A doença afeta muito mais mulheres do que homens, não se sabe exatamente o que provoca o lúpus,
mas os doentes podem contribuir para melhorar a sua situação através de medicação e da dieta.
O tipo de dieta depende da fase da doença, por exemplo, a alguns doentes recomenda-se o aumento
da ingestão de potássio, mas os que sofrem de problemas renais devem reduzir o seu consumo.
Alguns nutrientes são vitais para o funcionamento adequado do sistema imunitário; betacaroteno
(presente em frutas e legumes cor de laranja), vitamina C (kiwis) e zinco (ostras).
Estudos efetuados revelam que comer muito peixe gordo pode ajudar a combater a inflamação
provocada pelo lúpus.
A obesidade pode agravar o problema, pelo que a manutenção do peso é fundamental para controlar
os sintomas, particularmente no caso de doentes que tomam esteróides.
As pessoas com lúpus devem evitar a exposição à luz solar, precisando por isso de obter vitamina D de
fontes alimentares, como ovos, manteiga, leite, peixe gordo, margarinas e alguns cereais de
pequeno-almoço enriquecidos.
Muitos doentes com lúpus sofrem de problemas renais e hipertensão arterial, pelo que é aconselhável
a redução do sal nos alimentos e a ingestão de pelo menos 1,5 litros de água por dia para estimular
o funcionamento dos rins e prevenir infeções do trato urinário.