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Os benefícios do mel são conhecidos desde sempre.
Natural e completo, tem entre os seus principais nutrientes, frutose,
sacarose, glicose, potássio, cobre, fósforo, ferro e vitaminas B e C.
Sendo assim, para além de ser um adoçante excelente, mais saudável
e com menos calorias do que o açúcar, as suas funções terapêuticas
são inúmeras e variam de acordo com o vegetal de onde a abelha
extrai o néctar, por exemplo, o mel de laranjeira tem propriedades
sedativas, enquanto o de eucalipto é indicado para as doenças respiratórias.
Já o silvestre tem o poder de acalmar, desintoxicar e fortificar.
O mel pode ajudar muito mais do que curar uma simples constipação,
tendo o privilégio de ser doce.
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