quinta-feira, 17 de julho de 2008

O PODER DA FRUTA - SUMOS NATURAIS

O PODER DA FRUTA

A hidratação é um factor muito importante na saúde do nosso corpo que ganha
ainda mais destaque nesta altura do ano, em que as temperaturas são mais elevadas.

A água é, por isso essencial ao nosso organismo, sendo também o principal componente
da fruta. Assim o consumo de sumos de fruta naturais é uma excelente forma de
hidratar o corpo e consumir uma enorme variedade de vitaminas e sais minerais.
No entanto, os sumos naturais devem ser consumidos imediatamente após a
sua preparação para que as suas vitaminas não se percam.

Descubra algumas das propriedades medicinais da fruta:

ABACAXI – Facilita a digestão, é oxidante e desobstrutivo.
AMEIXA – É laxante e recomendada para as infecções das vias urinárias,
devido às suas propriedades diuréticas.
BANANA – Combate a diarreia e tem efeitos calmantes.
CEREJA – Combate a arterioesclerose.
COCO – É calmante e combate as inflamações dos intestinos.
FIGO – É laxante e é eficaz no alívio das dores.
LARANJA – Estimula o apetite, é laxante e diurética e é excelente no
combate ao reumatismo e à falta de vitamina C.
LIMÃO – É eficaz contra a febre e o reumatismo.
MAÇÃ – Combate a diarreia e é benéfica para o cérebro.
MANGA – É digestiva e refrescante.
MARACUJÁ – É calmante, alivia as dores e as inflamações.
MELÃO – É calmante e diurético.
MORANGO – É diurético, laxante e elimina as toxinas do fígado.
PÊRA – Ajuda a baixar a tensão arterial.
PÊSSEGO – É um precioso alimento para os diabéticos.
UVA – Aumenta a vitalidade do sistema nervoso.

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EL PODER DE LA FRUTA

La hidratación es un factor muy importante en la salud de nuestro cuerpo que se
aún más importancia en esta época del año, cuando las temperaturas son más altas.

El agua es tan esencial para nuestro cuerpo y también el principal componente
de fruta. Por lo tanto, el consumo de zumo natural de fruta es una excelente manera de
hidrato el cuerpo y consumen una amplia variedad de vitaminas y minerales.
Sin embargo, los jugos naturales deben ser consumidos inmediatamente después de
su preparación para las vitaminas no se pierdan.

Descubra algunas de las propiedades medicinales de la fruta:

PIÑA - Facilita la digestión, y es desobstrutivo oxidante.
Ciruela - laxante y se recomienda para las infecciones del tracto urinario,
debido a sus propiedades diuréticas.
Banana - La lucha contra la diarrea y tiene efectos calmantes.
Cerezas - Lucha contra la arterioesclerose.
COCO - es calmante y luchar contra la inflamación de los intestinos.
FIGO - Es laxante y es eficaz para aliviar el dolor.
NARANJA - Estimula el apetito, es laxante y diurético y es excelente en
contra el reumatismo y la falta de vitamina C.
LIMA - Es eficaz contra la fiebre y el reumatismo.
Apple - La lucha contra la diarrea y es beneficiosa para el cerebro.
MANGA - es refrescante y digestivo.
Maracuyá - Es calmante, alivia el dolor y la inflamación.
Melao - es calmante y diurético.
FRESA - Es diurético, laxante y elimina las toxinas del hígado.
PERA - Ayuda a disminuir la presión arterial.
Peach - es un valioso alimento para los diabéticos.
UVA - Aumenta la vitalidad del sistema nervioso.

Um comentário:

Isa disse...

Mais um documentario excelente!!!

este blog esta muito bom Paula parabens !!

beijos

Isa

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