segunda-feira, 28 de julho de 2008

INFUSÕES DE PLANTAS


Propriedades dos chás :


Os chás de ervas aromáticas passam por rigorosos testes de
qualidade e segurança, antes de postos no mercado, estes chás
são uma boa alternativa aos chás e cafés vulgares, mas é
preferível limitarmo-nos a infusões suaves de plantas conhecidas.
Não é aconselhável o consumo de chás de ervas durante a gravidez, excepto
os de Tília, Camomila e Hortelã-pimenta, que aliviam os enjoos matinais.

Estes são alguns dos mais conhecidos :
Camomila - Chá relaxante e calmante, alivia a ansiedade e as insónias.
Flor de Sabugueiro - Alivia o catarro e os problemas de sinusite.
Funcho - Ajuda nos casos de indigestão, gases e distensão abdominal.
Hortelã-pimenta - Alivia as náuseas e reduz os gases.
Folha de Framboesa - Calmante do aparelho digestivo.
Cinórrodo (fruto da silva-macha)- Muito boa fonte de Vitamina C, em
combinação com flores de Hibisco, o chá de Cinórrodo tem aroma de Limão.

Um comentário:

Olívia Freire disse...

Olá Paula, boa dica esta dos chás.
Costumo tomar o de funcho e é realmente benéfico. Eu própria colho a planta e a minha sogra seca-a e junta-lhe um pouco de cidreira e outra erva que chama de "maravilhas". é óptimo!
Bjs

PESQUISE NO TRUQUES & DICAS

Custom Search