quinta-feira, 19 de junho de 2008

CUIDADOS NA PROTECÇÃO SOLAR


CONSELHOS PARA SE PROTEGER DO SOL :

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
*Os protectores solares oferecem alguma protecção contra os perigosos
raios ultravioletas. Quanto mais elevado for o factor de
protecção solar(SPF), maior é a protecção contra os raios UVB ,
que causam queimaduras solares. Quando comprar um protector solar,
escolha um que tenha um factor de protecção 15, ou superior, e que também
proteja contra os raios UVA, responsáveis por danos a longo prazo que
podem aumentar o risco de cancro da pele.
Nenhum produto consegue bloquear totalmente os raios nocivos do sol,
por muita protecção que ofereça . Estão a ser planeadas mudanças
à rotulagem dos protectores solares na União Europeia,
para tornar mais fácil a escolha dos produtos mais seguros.
*Bebe muita água.
*Fica à sombra entre as 11.00h e as 15.00h, quando o sol é mais forte.
*O protector solar é só uma das formas para te protegeres,
além disso podes usar um vestuário leve, chapéu e óculos de sol.
*Tem um cuidado especial se tiveres sardas ou sinais, antecedentes familiares de
cancro da pele, ou se tiveres tendência para sofrer de queimaduras solares.

NOTA - Os solários não são mais seguros do que a exposição directa ao sol.
De facto, por exemplo a Irlanda proibiu a sua utilização a menores de 18 anos devido ao
risco de Melanoma, que é nada mais nada menos que, a forma mais perigosa de cancro
na pele e o risco de o contrair é mais elevado nos adolescentes, do que nos adultos.

Saiba que, um caso de queimadura solar grave
antes dos 15 anos pode duplicar o risco de cancro na pele.

Saiba que, a radiação UV consegue passar através das nuvens menos densas,
por isso não se esqueça do protector solar mesmo nos dias algo nublados.
Demasiado sol pode prejudicar a sua aparência, provocar rugas,
manchas escuras permanentes e outros sinais de envelhecimento precoce.

24 comentários:

Dudis disse...

Olá, eu venho sempre espreitar o seu cantinho, achei essa dica mt util, embora eu já tive-se o conhecimento, pois tenho a pele mt branca e tenho que a proteger bem, mas de qualquer forma há sempre quem não saiba. Bjos doces e continue *****

Meus Netos Minha Fortuna disse...

Como sempre posts importantes e muito úteis.
Obrigada Paula.
Beijinhos
Cassilda

elvira disse...

Em vésperas do começo de Verão, um texto cheio de úteis conselhos.
Um abraço

Wânia disse...

Oi Paula
Adoro seu blog e suas dicas.
Um blog indispensável!!!
Vou adicioná-lo no Tetrichê
Beijinho e bom fim de semana

APO (Bem-Trapilho) disse...

olá! vim conhecer este teu blog, confesso que só costumava espreitar o outro. mas que interessante que este é! parabéns tens aqui informações muito pertinentes sim senhora! :)
eu publiquei mais umas coisinhas da minha pipoca e tenho novidades no bem-trapilho.
bjokas gigantes

Paula disse...

Obrigada pelas dicas.
Bom fim de semana e uma beijoka :)

Alexandrina disse...

Olá Paula!
Foi-me mt útil este post sobre o protector solar, visto que tenho miúdos e terei de ter todo o cuidado... Obrigado por partilhares estas dicas que são muito úteis para o nosso dia-a-dia!
Um bom fim-de-semana para ti tb!
Um beijinho grande!
Fica bem!

Criatividades Online disse...

Nunca é demais alertar!!!
Beijocas e um excelente fim-de-semana... o primeiro do Verão!

Fernanda disse...

ola Paula
bom-fim-de-semana p´ra ti tambem
vou passando p´ra ver as novidades
bjs nanda

Dacia Lima e Silva disse...

Boas as dicas Paula... Sempre ando preparada sab pq ????

EU MORO NUM PAIS TROPICAL
ABENÇOADO POR DEUS
E BONITO POR NATUREZA

kkkk

Moro numa das regiões mais quentes do Brasil q é o Nordeste, e p/ melhorar é no litoral então estou sempre com o protetor solar na pele.

♥♥♥♥

OTIMO FIM DE SEMANA

♥♥♥♥

XERÃO

Marco Coelho disse...

Olá, um conselho muito útil.
Para pessoas como eu que têm a pele muitp branca é sempre um tormento ir à praia.
Há uns anos apanhei um escaldão com um dia de praia. Foi de tal forma grave, que estive um mês sem sair de casa, até bolhas enormes fiz nos pés, nem andar podia. O médico ralhou comigo e até me disse - Praia só com protector de bébé.
Parabens pelo blog.

Odele Souza disse...

Olá Paula,

Excelentes dicas e muito úteis.

Um abraço e bom fim de semana.

SANDRA CROCHE disse...

Oi,Paula...
Otima Dica,Obrigada!!!!!!
Beijos e bom final de semana,
Sandra Coatti

Angela disse...

Olá Paula!
Em meu blog tem um miminho para você.
Bom fim de semana.
Bjs.
Angela

Lilinha disse...

Olá,
Mas que delicia de blog!!
Anei sua ideia, eu já havia arendido algumas coisinhas aqui, seu blog é de muita utilidade!`Parabéns!
Lindo fim de semana
Bjos...

Rosemary Bogdan disse...

Paula, thank you so much for visiting my blog. I wish I could speak Spanish so I could read yours. I'm sorry. God bless.

ynez disse...

Kem avisa nossa amiga é!!!
;)
Obrigada pela lembrança....nunca é demais!
Beijinhus e bom fds!

Isabel Santos disse...

Olá Paula!
Post muito a propósito da época em que estamos. Todos os anos é importante lembrar os cuidados a ter com o sol e o que a falta de protecção pode provocar.
Parabéns pelo teu trabalho.
Bom fim de semana.
Beijinhos

Sonia disse...

Olá,

Adorei este blog, tem coisas bem interessantes, eu ainda não tinha te visitado aqui.. Parabéns!!!
Vale lembrar que o tratamento em manchas de pele, que é o mínimo que pode causar, além de ser demorado é muito caro, meu marido está com este problema no pescoço, está bem difícil, o médico já está falando em cirúrgia reparadora ou ele vai ter que se conformar em ficar como está.
Fica com Deus e tenha um ótimo fim de semana.
Beijos.

Paloma disse...

Oi Paula, obrigada por ter visitado o meu blog e ter deixado um recadinho! Vim aqui conhecer o seu e gostei muito mesmo, suas dicas são super bacanas! Voltarei sempre...Beijos Paloma

Giselle disse...

Paula, mas este blog está um espetáculo! Tem informações importantíssimas aqui.E eu adorei em especial a da Vitamina C.Faço acompanhamento hortomolecular.E acredito muito nestas informações.Obrigada de todo coração.Gí

André disse...

sou da epoca da coca-cola e do azeite - hoje fujo do sol por que a vaidade foi embora e o visual folha de oficio (branco para cassete) ja nao me incomoda mais.

Sumy disse...

Olá Paula!

Ótimas dicas!!!!
Este espaço é ótimo.

Mas, falando em filtro solar, o meu dermatologista anda "bronqueado" comigo, pois eu não consigo utilizar , diariamente, como ele sugeriu.

Acho que é uma questão de disciplina. Quem sabe em 2009 a utilização não faça parte das minhas metas, não é?

Um excelente final de semana!!!!
Abs

Drauzio Milagres disse...

Mas para evitarmos problemas o ideal é pegarmos sol somente até às 10:00 horas e depois das 16:00 horas. Prevenção é o melhor caminho. Um abraço. Drauzio Milagres.

PESQUISE NO TRUQUES & DICAS

Custom Search