Como qualquer outra forma de exercício, a relação sexual queima gorduras, quase tantas como jogar ténis, ou praticar marcha, ou um passeio de bicicleta.
Combate o envelhecimento, pois uma boa vida sexual é essencial para ter um aspeto mais jovem,
reduz significativamente o stress e melhora a boa disposição e melhora o bom sono.
Pode ajudar a combater a doença, antes de tomar algum analgésico, experimente um orgasmo.
Todos os que fazem sexo uma ou duas vezes por semana têm sistemas imunitários mais fortes do que os que se abstêm.
Uma vida sexual ativa pode também diminuir o risco de cancro, doença cardíaca ou ataque cardíaco.
Várias pessoas têm dito que a atividade sexual lhes alivia a dor crónica, pois da estimulação vaginal
resulta um aumento de tolerância à dor, e a estimulação do clitóris também tem um efeito analgésico,
este tipo de estimulação pode também aliviar as cólicas das dores menstruais, da artrite e das enxaquecas.
Fazer sexo uma ou duas vezes por semana produz níveis cerca de 30% mais altos de hemoglobina.
O sexo também é tido como um anti-histamínico natural que ajuda a combater a febre-dos-fenos e a asma.
Um estudo cientifico analisou a relação entre frequência de atividade sexual e mortalidade, e concluiu que o risco
de morte em qualquer idade era 50% mais baixo entre os homens que tinham sexo duas ou mais vezes por semana do
que entre os homens que tinham sexo menos de uma vez por mês, mesmo tendo em conta o fator idade,
classe social e o facto de ser ou não fumador, o estudo concluiu que QUANTO MAIS SEXO MELHOR.
Fazer sexo pode ajudar a dormir melhor, pois provoca descargas de oxitocina e endorfinas resultantes
de orgasmos que aparentemente têm um efeito sedativo.
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