NEVRALGIA

A Nevralgia é uma dor latejante, ou com sensação de ardor ao longo de um nervo sensorial,
que pode ocorrer na sequência de doença, compressão ou lesão do nervo, fratura óssea ou hérnia discal.
A nevralgia pode seguir-se à lesão de um nervo devido à deficiência de vitamina B12 e tiamina e
pode afetar pessoas com diabetes.
A deficiência de deficiência B12 é rara, excepto entre vegetarianos e veganos.
Inclua na sua dieta muitos alimentos ricos em vitaminas do complexo B, como pão e arroz integral,
frutos secos, leguminosas e legumes de folha verde.
A deficiência de tiamina também pode dar origem a lesão dos nervos, sendo no entanto rara no
Ocidente, excepto entre os alcoólicos.
O Herpes-zoster, causa comum de nevralgia, é exemplo de um nervo doente.
O vírus do herpes replica-se no nervo, causando inflamação e uma erupção de bolhas que se
estende na direção do nervo.
A dor sente-se na área da erupção e pode persistir depois de os outros sintomas terem desaparecido.
Uma dieta rica em vitaminas anti-inflamatórias pode ajudar; frutos secos, azeite e abacate
(fontes de vitamina E);
citrinos (ricos em vitamina C); e bioflavonóides (antioxidantes que se pensa terem propriedades
anti-inflamatórias).
Um caso de compressão de um nervo é a ciática, em que o nervo ciático é afetado, provocando espasmos.
A nevralgia do trigémeo, em que os nervos da face estão irritados, manifesta-se sob a forma
de espasmos de dor, que podem ocorrer sempre à mesma hora do dia, fenómeno ainda não percebido.