Os cálculos renais são pedras que se formam ou estão presentes nos rins, nos ureteres ou na bexiga,
originadas pela precipitação (depósito) de substâncias habitualmente dissolvidas na urina.
A principal causa da formação de cálculos é a elevada concentração de certos sais, por exemplo;
o fosfato de cálcio na urina.
Estes encontram-se normalmente diluídos na urina, e quando em excesso depositam-se sob a forma
de pequenos cristais podendo por isso dar origem à formação de cálculos.
CONSELHOS ÚTEIS
- Não cometer excessos alimentares.
- As carnes devem ser gralhadas ou assadas e os peixes levemente cozidos por fervura, pouco condimentados.
- As massas e o arroz devem ser cozidos em água.
- Beber muita água (3 a 5 litros/dia), como prevenção (1,5 a 3 litros).
- Os legumes devem ser cozidos a vapor ou em água e sal, devendo ser evitadas as dietas exclusivamente vegetarianas.
DICA
A Fitoterapia também pode ajudar nestes casos, plantas como o Arando Vermelho e a Quebra-pedra,
são plantas que podem ser utilizadas nestas situações.
Outras como a Bardana, a Barosma e o Rodoendro são também benéficas a ajudar a eliminar os cálculos renais.
Oligoelementos como o cobre e o manganésio-cobalto, também parecem ter uma ação benéfica sobre os cálculos renais.
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