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SINTOMAS DA ASMA
Podem diminuir se reduzir o consumo de sal, uma vez que este ingrediente
tem tendência para aumentar as reações ao nível das vias respiratórias.
CONGESTIONAMENTO NASAL
Faça inalações de vapor ou coloque no quarto, durante a noite, um
recipiente com água quente com algumas gotas de óleo essencial de sândalo,
pinheiro, eucalipto ou alfazema.
COMICHÃO E INFLAMAÇÃO DOS OLHOS
Se para além dos espirros e do nariz a pingar está com conjuntivite ou dor
de ouvidos, beba infusão de eufrásia.
DIFICULDADE EM RESPIRAR
Beba infusões de plantas que estimulam a respiração, como chá verde,
urtiga e camomila.
SINTOMAS DE RINITE ALÉRGICA
Tome diariamente infusão de flores de sabugueiro para tonificar as mucosas
do nariz e da garganta, utilize 10 g de flores secas por cada litro de água.
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