terça-feira, 6 de setembro de 2011

A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO NA SAÚDE DOS CABELOS

- Queda de cabelo e cabelos sem vida, pode muito bem ser sinal de uma má alimentação.
Tente reduzir o colesterol e as gorduras, se tiver os níveis demasiado elevados.

- A alimentação é um factor muito importante para manter a beleza dos cabelos, coma alimentos proteicos
como; carne, leite e ovos, e alimentos ricos em vitaminas do complexo B (encontram-se em cereais
integrais, peixes e vegetais folhosos), pois estas vitaminas ajudam a nutrir o couro cabeludo.


- Vitamine-se por dentro e por fora, como os cabelos pertencem a uma zona mais periférica do
organismo e menos importante do corpo, apenas o excedente de nutrientes vai para o cabelo.
Por isso necessita ter muitos nutrientes em excesso para chegarem à zona periférica intactos e em
muito boa quantidade.

3 comentários:

CROCHET DA HELOISA disse...

Oi Paula
Obrigada pela visita e elogios.
Adoro seu blog...
Bom final de semana Bjs Heloisa Reis

cris e ana disse...

Ola!
Gostei muito do seu blog!
Achei muito interessante, os seus temas, e tenho um dúvida...
ah algum metodo natural para disfarçar as olheiras?
Aguardo resposta,
Beijos
Ana
http://cmcmoura.blogspot.com/

REJANE disse...

Seu blog é 1000!
Beijos!

PESQUISE NO TRUQUES & DICAS

Custom Search