TRUQUES & DICAS
terça-feira, 24 de junho de 2008
VITAMINA B3 ( Niacina ou Ácido Nicotínico )
ALIMENTOS
""""""""""""""
Encontra-se em Cereais Integrais, Carne, Peixe, Leguminosas, Miudezas e Frutos Secos.
VANTAGENS
""""""""""""""
Benéfica ao metabolismo em geral.
USO E DOSAGEM
"""""""""""""""""""
Para dores de cabeça, tome até 25 mg por dia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Postagem mais recente
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário