RINITE ALÉRGICA SAZONAL

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Se tiver Rinite Alérgica Sazonal, tome algumas medidas preventivas,
nos três meses anteriores à data em que a sua rinite alérgica costuma aparecer:
» Tome uma colher de chá de mel não tratado pelo calor e que contenha os favos.
Esta toma vai fazer com que aumente a sua resistência aos pólens.
» Beba diariamente uma chávena de chá de GINSENG ou de EQUINÁCEA, para
fortalecer o seu sistema imunitário.
O corrimento nasal, os espirros, os olhos lacrimejantes e uma sensação de comichão no nariz,
palato, garganta e olhos são sintomas de rinite alérgica, desencadeados pela exposição a um alérgeno,
como pólens ou poeiras.
Existem alguns remédios naturais que podem aliviar os sintomas, mas a
melhor forma de aumentar a resistência é fortalecer o seu sistema imunitário.
Os sintomas da rinite alérgica são semelhantes aos de uma vulgar constipação, mas não são
provocados por uma infeção, traduzem uma reacção inadequada a uma substância normalmente
inócua, o seu sistema imunitário reage à substância como se ela fosse um invasor perigoso,
provocando inflamação e irritação.
A forma mais conhecida é a rinite alérgica sazonal, também chamada de febre-dos-fenos.
Os maiores responsáveis são; na Primavera, os pólens das árvores; no Verão, as gramíneas, e no
Outono; as infestantes.
Se for alérgico a mais do que um tipo de pólen, os seus sintomas podem prolongar-se durante vários meses.
Os sintomas da rinite alérgica manifestados ao longo do ano resultam de agentes, como bolores,
os pêlos de animais, ácaros, certos alimentos e toxinas presentes no meio ambiente.

FORTALEÇA O SISTEMA IMUNITÁRIO, fazendo uma alimentação saudável, com muitos
alimentos ricos em vitaminas B e C em flavonóides.
Os ricos em vitamina C também ajudam.
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