domingo, 25 de novembro de 2012

ARTICULAÇÕES SAUDÁVEIS - ÁLCOOL OU SELÉNIO ?

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Estranhamente o consumo de álcool parece ter um efeito
protetor nas articulações.
De acordo com um estudo Escandinavo que envolveu mais
de 2750 pessoas, aquelas que apresentavam um maior
consumo de álcool tiveram 50% menos probabilidade de
desenvolver artrite reumatóide, relativamente às que
bebiam menos, no entanto, uma vez que grandes quantidades
de álcool podem provocar diversos problemas de saúde,
é preferível optar por Selénio para manter as articulações saudáveis.
O Selénio alimenta uma enzima protetora anti-oxidante,
designada glutationa peroxidase (GSH-Px), que repara os radicais
livres do tecido deteriorado, que parecem ser a causa do tecido articular.
Muitas pessoas com artrite reumatóide utilizam
suplementos de selénio para diminuir as dores.
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