terça-feira, 9 de outubro de 2012

CUIDADO COM A DIARREIA DO VIAJANTE

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A diarreia é um dos problemas que podem afetar os viajantes
em muitas regiões do Mundo, especialmente nos países em vias
de desenvolvimento, como a maior parte da Ásia, África,
Américas do Sul e Central, Sul da Europa, Caraíbas, Rússia e Japão.
São áreas de risco moderado, enquanto a Europa Ocidental,
a América do Norte e a Austrália são as zonas de menor risco.
Onde os padrões de higiene e saúde pública forem deficientes,
evite comer fruta e saladas cruas.
Beba apenas água engarrafada ou fervida e não use gelo nas
bebidas se não estiver seguro quanto à sua proveniência.
Evite os bufetes frios, verdadeiro paraíso para bactérias e moscas
portadoras de microrganismos nocivos.
Nunca coma carne ou criação mal passada e tenha muito cuidado
com peixe cru e marisco.
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