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Os primeiros estudos levados a efeito vieram sugerir que a ingestão da pílula
aumentava as necessidades de várias vitaminas e de minerais.
No entanto, atualmente é sabido que a pílula pode até mesmo aumentar a
absorção de determinados nutrientes, como por exemplo, o ferro e o cálcio.
Um outro efeito da pílula é a diminuição da perda de sangue durante a menstruação.
Quando uma mulher decide parar de tomar a pílula contracetiva com a intenção de
engravidar, é particularmente importante que aumente a ingestão de ácido fólico até
pelo menos 400 mcg por dia, a fim de reduzir o risco de ocorrência de defeitos
congénitos na criança.
Os médicos recomendam um suplemento diário de 400 mcg de ácido fólico a todas as
mulheres que estejam a tentar engravidar e durante os três primeiros meses de gravidez.
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