Doenças cardio e cerebrovasculares na menopausa

REDUZA OS RISCOS EM 50%

Relativamente às doenças cardiovasculares, muito se tem estudado e concluído
sobre a importância dos alimentos marinhos na sua prevenção.
Efectivamente a mortalidade por doenças coronárias diminui em cerca de 50%,
com um consumo de apenas 30g de peixe por dia, em comparação com os
indivíduos que não consomem peixe.
Assiste-se também a uma redução de 50% de paragem cardíaca em
pessoas que consomem pelo menos uma refeição de peixe gordo por semana.
Estes alimentos reduzem os níveis sanguíneos de colesterol,
LDL, VLDL e de Triglicéridos.